рдореЗрдереА рд▓рдбреНрдбреВ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдпрд╡рд░реНрдзрдХ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднрд╛рд░рддреАрдп рдорд┐рдард╛рдИ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдардВрдбреА рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓рдбреНрдбреВ рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ, рдЧреБрдбрд╝, рдШреА, рдФрд░ рдХреБрдЫ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдФрд░ рд╕реМрдВрдл рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рднреВрдирдХрд░, рдлрд┐рд░ рдЧреБрдбрд╝ рдФрд░ рдШреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЧреЛрд▓ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рд▓рдбреНрдбреВ рдмрдирд╛ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдореЗрдереА рд▓рдбреНрдбреВ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рджреВрдз рдХреА рдЖрдкреВрд░реНрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдпреЗ рд▓рдбреНрдбреВ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЧреБрдбрд╝ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдореЗрдереА рд▓рдбреНрдбреВ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╣рд▓реНрдХрд╛ рддреАрдЦрд╛ рдФрд░ рдореАрдард╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреМрд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рддрд╛рдЬрдЧреА рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд▓рдбреНрдбреВ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
Methi Laddu is a healthy and delicious Indian sweet, especially made during the winter season. These laddus are made with fenugreek seeds, jaggery, ghee, and spices like cardamom and fennel seeds. The fenugreek seeds are first roasted and then combined with jaggery and ghee to create a flavorful mixture. This mixture is then cooled and shaped into round laddus.
Fenugreek seeds are highly beneficial for the body as they are rich in fiber, protein, and vitamin C. Methi laddus are particularly beneficial for women as they help in balancing hormones and promoting milk production. Additionally, these laddus improve digestion and aid in weight loss. Jaggery is rich in iron, which helps in preventing anemia. The taste of methi laddu is mildly bitter and sweet, providing a unique flavor and refreshing experience with every bite. These laddus are not only healthy but also very tasty, making them a perfect choice for a nutritious treat.